Tapping into
The doula wisdom

Een 6-weekse online Pregnancy Circle

Pregnancy Circle - Mamma Instinct

Tijdens deze 6-weekse online Pregnancy Circle ervaar je hoe je de transformerende reis naar het moederschap kunt inzetten om te groeien. Je gaat ontdekken wat er in je leeft: de krachtige en bekende delen van jezelf, maar óók de kwetsbare en minder belichte delen. Je leert samen met zwangere vrouwen over het vrouw-zijn en ervaart wat vrouwelijke energie (naar binnen keren, contact maken met je emotionele wereld en intuïtie) is in een maatschappij waarin de mannelijke energie overheerst.

De Pregnancy Circle staat voor gelijkheid, openheid en vertrouwen. Een sacred space waarin je kunt ontspannen, volledig jezelf mag zijn en de helende kracht van het samenzijn met andere vrouwen kunt ervaren. Elke week verdiepen we ons in een zwangerschapsgerelateerd thema, waarover we spreken en delen. We verkennen de thema’s ook door oefeningen die je helpen om dieper in je lijf te zakken en dichter bij je zelf te komen.

Deze 6-weekse Pregnancy Circle is voor jou, als:

  • je de reis naar het moederschap wilt inzetten als een kans om te groeien;
  • je wilt vertrouwen op je vrouwelijke lichaam en innerlijk weten;
  • je wilt ervaren hoe je de oxytocine (het belangrijkste hormoon tijdens je baring) productie kunt verhogen;
  • je meer inzicht wil verkrijgen in je angsten en wat je kunt doen om deze los te laten;
  • je inzicht wil verkrijgen in je eigen geboortevoorkeuren;
  • je opzoek bent naar (beval)inspiratie en sisterhood;
  • je verlangt naar verbinding met vrouwen om elkaar te steunen en het vrouw-zijn te omarmen.

Praktisch

Startdatum

De 6-weekse online Pregnancy Circle wordt gehouden op zes woensdagavonden in een aaneengesloten periode van 6 weken. De eerstvolgende startdatum is woensdag 21 oktober 2020.

Thema's

Week 1: Introductie vrouwencirkel en de geschiedenis van geboorte.
Week 2: Angst en onzekerheden tijdens de zwangerschap en baring.
Week 3: Baren vanuit je vrouwelijke kracht.
Week 4: Creëer je eigen sacred space.
Week 5: Evidence-based onderzoek in de geboortezorg vs. de werkelijkheid.
Week 6: Selfcare (pre- en postnataal).

Tijd

De Pregnancy Circle start om 19.30 uur en duurt tot 21.30 uur.

Locatie (online)

We komen samen via een Zoom video-verbinding. Je ontvangt voor de start een link per e-mail waarmee je kunt deelnemen aan de Pregnancy Cirle.

Kosten

€99,- (voor zes avonden)

Over ons

De vrouwencirkel wordt georganiseerd door mijzelf en doula collega Kassandra Schreurder.

Meld je aan voor een cirkel

info@mammainstinct.nl